{"product_id":"rudergeraet-zuhause-8-widerstandsstufen","title":"Rudergerät für zuhause mit 8 Stufen","description":"\u003cp data-start=\"710\" data-end=\"1022\"\u003eDas \u003cstrong data-start=\"714\" data-end=\"764\"\u003eRudergerät für Zuhause mit 8 Widerstandsstufen\u003c\/strong\u003e ist die ideale Wahl für ein effektives \u003cstrong data-start=\"804\" data-end=\"853\"\u003eGanzkörpertraining in den eigenen vier Wänden\u003c\/strong\u003e. Rudern zählt zu den effizientesten Trainingsformen überhaupt, da gleichzeitig Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden – gelenkschonend und intensiv zugleich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1428\"\u003eDas \u003cstrong data-start=\"1028\" data-end=\"1063\"\u003ewartungsfreie Magnetbremssystem\u003c\/strong\u003e in Kombination mit dem \u003cstrong data-start=\"1087\" data-end=\"1118\"\u003eleisen Poly-V-Riemenantrieb\u003c\/strong\u003e sorgt für einen ruhigen, gleichmäßigen Bewegungsablauf. Mit \u003cstrong data-start=\"1179\" data-end=\"1212\"\u003e8 manuellen Widerstandsstufen\u003c\/strong\u003e kannst du die Trainingsintensität exakt an dein Fitnesslevel anpassen – vom lockeren Einstieg bis zum fordernden Cardio-Workout. Die \u003cstrong data-start=\"1346\" data-end=\"1367\"\u003e8 kg Schwungmasse\u003c\/strong\u003e garantiert dabei einen dynamischen und natürlichen Ruderzug.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1430\" data-end=\"1812\"\u003eDer große, \u003cstrong data-start=\"1441\" data-end=\"1483\"\u003eneigungsverstellbare Trainingscomputer\u003c\/strong\u003e liefert dir alle relevanten Trainingsdaten übersichtlich auf einen Blick: Trainingszeit, Distanz, Ruderzüge pro Minute, Gesamtanzahl der Ruderzüge, geschätzter Kalorienverbrauch sowie Pulswerte. Für die \u003cstrong data-start=\"1687\" data-end=\"1702\"\u003ePulsmessung\u003c\/strong\u003e ist ein Empfänger für \u003cstrong data-start=\"1725\" data-end=\"1756\"\u003eunkodierte 5-kHz-Brustgurte\u003c\/strong\u003e integriert (Brustgurt nicht im Lieferumfang enthalten).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1814\" data-end=\"2215\"\u003eDer \u003cstrong data-start=\"1818\" data-end=\"1853\"\u003e4-fach kugelgelagerte Rudersitz\u003c\/strong\u003e aus strapazierfähigem PU-Material gleitet sanft über die hochwertige \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1948\"\u003eAluminium-Rollschiene\u003c\/strong\u003e. Große, rutschfeste Trittflächen mit \u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2021\"\u003everstellbaren Sicherheitsriemen\u003c\/strong\u003e sorgen für stabilen Halt bei jeder Bewegung. Dank \u003cstrong data-start=\"2072\" data-end=\"2091\"\u003eTransportrollen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"2093\" data-end=\"2117\"\u003eBodenniveauausgleich\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-start=\"2122\" data-end=\"2154\"\u003eplatzsparender Klappfunktion\u003c\/strong\u003e lässt sich das Rudergerät komfortabel bewegen und verstauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2217\" data-end=\"2422\"\u003eMit einer Belastbarkeit von \u003cstrong data-start=\"2245\" data-end=\"2262\"\u003ebis zu 150 kg\u003c\/strong\u003e und geeignet für Körpergrößen bis \u003cstrong data-start=\"2297\" data-end=\"2307\"\u003e185 cm\u003c\/strong\u003e ist das Rudergerät perfekt für ambitioniertes Heimtraining konzipiert und sicherheitsgeprüft für den Hausgebrauch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2429\" data-end=\"2474\"\u003eTechnische Highlights auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2476\" data-end=\"2932\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2476\" data-end=\"2510\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2478\" data-end=\"2510\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2478\" data-end=\"2510\"\u003e8 manuelle Widerstandsstufen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2511\" data-end=\"2558\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2513\" data-end=\"2558\"\u003eWartungsfreies \u0026amp; leises \u003cstrong data-start=\"2537\" data-end=\"2558\"\u003eMagnetbremssystem\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2559\" data-end=\"2604\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2561\" data-end=\"2604\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2561\" data-end=\"2585\"\u003ePoly-V-Riemenantrieb\u003c\/strong\u003e mit Selbstspannung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2605\" data-end=\"2651\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2607\" data-end=\"2651\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2607\" data-end=\"2628\"\u003e8 kg Schwungmasse\u003c\/strong\u003e für flüssigen Ruderzug\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2652\" data-end=\"2706\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2654\" data-end=\"2706\"\u003eTrainingscomputer mit Zeit, Distanz, Kalorien \u0026amp; Puls\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2707\" data-end=\"2755\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2709\" data-end=\"2755\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2709\" data-end=\"2744\"\u003ePulsmessung via 5-kHz-Brustgurt\u003c\/strong\u003e (optional)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2756\" data-end=\"2790\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2758\" data-end=\"2790\"\u003e4-fach kugelgelagerter Rudersitz\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2791\" data-end=\"2820\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2793\" data-end=\"2820\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2793\" data-end=\"2820\"\u003eKlappbar \u0026amp; platzsparend\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2821\" data-end=\"2855\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2823\" data-end=\"2855\"\u003eMax. Benutzergewicht: \u003cstrong data-start=\"2845\" data-end=\"2855\"\u003e150 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2856\" data-end=\"2894\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2858\" data-end=\"2894\"\u003eAufbaumaße: ca. \u003cstrong data-start=\"2874\" data-end=\"2894\"\u003e190 × 51 × 77 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2895\" data-end=\"2932\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2897\" data-end=\"2932\"\u003eKlappmaße: ca. \u003cstrong data-start=\"2912\" data-end=\"2932\"\u003e95 × 51 × 122 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2217\" data-end=\"2422\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"SportPlus","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":57185767817590,"sku":"11795","price":189.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Weiß","offer_id":57587123552630,"sku":"11796","price":189.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/2056\/7158\/files\/rudergerat-fur-zuhause-mit-8-stufen-sp-mr-008-sportplus-blackred-874017.jpg?v=1769942056","url":"https:\/\/ironwave.fit\/products\/rudergeraet-zuhause-8-widerstandsstufen","provider":"Ironwave","version":"1.0","type":"link"}